La inscripción para todos nuestros
PROGRAMAS
es de: $1200
CLASES PARA
NIÑOS
Sabemos que enseñar a un niño a nadar es un proceso largo que requiere de sensibilidad, motivación, diversión y disciplina. Por esto, cada uno de nuestros maestros está capacitado para apoyar a los pequeños en el desarrollo de las habilidades acuáticas.
Las clases de bebés y niños están diseñadas para hacerlos sentir cómodos en el agua y evitar que entren en pánico en caso de inmersión.
Somos una alberca incluyente, nuestros maestros están capacitados para enseñar y entrenar a niños con discapacidad, brindándoles seguridad en sí mismos y apoyándolos en el desarrollo neuromuscular, motriz y plasticidad cerebral. La natación es el deporte más completo y está libre de peso, lo que además facilita la movilidad y estimulación a personas con dificultades motrices.
LET´S
SWIM
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1 vez a la semana $800 - 30 min.
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2 veces a la semana $1300 - 30 min.
LET'S SWIM es una clase de padres e hijos para los niños de 3 meses a 3 años de edad. Trabajamos con palabras claves, lenguaje corporal y retroalimentación positiva, utilizando acercamiento con amor y delicadeza. Nuestros instructores guían a los padres a enseñar a sus hijos las habilidades acuáticas.
Enseñamos las habilidades básicas de natación, tales como; la sumersión, la flotación dorsal, los desplazamientos, regresar a la orilla y el control de la respiración.
Ningún bebé es idéntico, por lo tanto, cada uno aprende a su ritmo. Se avanzará cada paso al ritmo tuyo y de tu bebé, desde mojar su cara para adaptarlo al medio acuático hasta enseñarle a desplazarse bajo el agua.
NIVEL 1 CONCHITA
Clase individual.
Rango: niños de 6 a 18 meses. Duración 30 min.
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1 vez a la semana $860.
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2 veces a la semana $1360.
En este nivel el alumno aprenderá habilidades fundamentales de adaptación al medio acuático, en un ambiente que inspira diversión y seguridad. Se introducen habilidades como la flotabilidad, el balanceo, la sumersión, burbujas, estimulación de piernas. Entrada/salida del agua y salvamento.
NIVEL 1 ESPECIAL CANGREJO
Clase Individual.
Rango: niños mayores de 3 años que no saben nadar.
Duración 30 min.
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1 vez a la semana $860.
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2 veces a la semana $1360.
En este nivel el alumno aprenderá a estar cómodo en el agua y desarrollará las siguientes habilidades: sumersión, flotabilidad, el balance, ir de un lado al otro de la barda, desplazamientos. Entrada/salida independiente de la alberca y salvamento.
NIVEL 2 MEDUSA
Clase Individual.
Rango: niños de 18 meses a 36 meses. Duración 30 min.
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1 vez a la semana $860.
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2 veces a la semana $1360.
En este Nivel el alumno aprenderá a dominar el control de la respiración, flotabilidad, desplazamientos, sacar objetos del fondo de la alberca e introducción a la patada de crawl. Entradas/salidas independientes de la alberca y salvamento. En este nivel el alumno va aumentando la fuerza y la coordinación muscular.
NIVEL 3 PEZ
Clase compartida (3 alumnos)
Rango: niños de 30 meses en adelante. Duración 45 min.
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1 vez a la semana $810.
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2 veces a la semana $1230.
Este nivel está diseñado para los nadadores principiantes. Introducción a las técnicas de nado (crawl y dorso). Las técnicas adquiridas en este nivel serán la base fundamental de la natación, creando confianza para que el alumno logre tener fuerza y seguridad al nadar. Salvamento.
NIVEL 4 PULPO
Grupo Reducido (5 alumnos)
Rango: 4 años o más.
Duración 50 min.
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1 vez a la semana $810.
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2 veces a la semana $1230.
En este nivel los alumnos ya podrán nadar con seguridad y son capaces de utilizar el nado de crawl para cruzar el ancho de la alberca. Nos enfocaremos en la coordinación de brazos y piernas, perfeccionar el estilo de dorso, la respiración bilateral e introducción a la patada de pecho en posición dorsal. Salvamento.
NIVEL 5 BALLENA
Grupo (7 alumnos)
Duración 1 hr.
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1 vez a la semana $910.
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2 veces a la semana $1270.
En este nivel el alumno ya maneja una respiración relajada competente y cómoda. Se perfeccionará el nado de crawl, la patada de delfín y el estilo de pecho. Nos concentraremos en tener fuerza suficiente y condición para afinar los estilos de nado. Salvamento.
NIVEL 6 DELFIN
(7 alumnos)
Duración 1 hr.
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1 vez a la semana $910.
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2 veces a la semana $1270.
Estos nadadores pueden nadar una larga distancia manteniendo perfecta técnica y dominarán los 4 estilos (crawl, dorso, pecho y mariposa) practicando desliz y apoyos en cada uno. Entenderán las reglas básicas de competencia. Salvamento.
(Pre-Equipo).
NIVEL 7 TIBURON
Grupo (7 alumnos)
Duración 1 hr.
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1 vez a la semana $910.
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2 veces a la semana $1270.
En este nivel nuestro nadador perfecciona todos los estilos, se introducen las vueltas de campana, marometas, combinaciones, correctivos y progresiones avanzadas. Salvamento..
(Equipo Representativo).
ADULTOS
Grupos dirigidos, clases individuales,
#Aquazumba y embarazadas.
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1 vez a la semana $910 - 60 min.
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2 veces a la semana $1270 - 60 min.
Aprender a nadar puede ser una experiencia gratificante y divertida. Los adultos pueden tomar clases de natación por varias de razones: la conquista de los miedos infantiles, una forma diferente de ejercicio, entrenar para un evento o simplemente para aprender una nueva habilidad.
Sea cual sea su objetivo, tenemos la intención de ayudarle a alcanzar su meta lo más rápido posible. Mediante el uso de las mismas técnicas y progresiones que hacemos con los niños, los adultos son capaces de aprender a nadar de una manera simple y lógica.
Contamos con maestros capacitados para apoyarle en cualquier tipo de rehabilitación que el médico sugiera.
